乃木坂之上行  第三百六十三章 熟悉的感觉

类别:  | 衍生同人 | 乃木坂之上行 | 墨染夜雪   作者:墨染夜雪  书名:乃木坂之上行  更新时间:2020-11-28
 
两人先是去到海边,进行很重要的一个阶段,那就是在水里面泡一泡。

为什么要进行这一阶段,原因很简单,就是和热身一样的理由,人身体的温度和海水的温度是不一样的,如果突然进行运动,即便是做了热身运动,肌肉都会有着抽筋的可能,所以为了保证安全,先要让身体习惯在海里面的感觉,然后再进行冲浪活动。

“有些凉呢。。。”木村拓哉抖了抖,夏天的海水比较凉爽,两人刚刚还在岸上觉得有些热,汗都已经开始准备冒出来了,不过进到海水里面,心情立刻舒畅起来。

“果然夏天就是要去海边,说起来,我们已经很久没有冲过浪了。”木村拓哉趴在板子上,说道。

“对啊,上一次还是很久以前了,虽然偶尔自己也有去那些私人海滩玩一玩,但是一个人的话北海市有些无趣。”北原春纪深吸了一口气,阳光,沙滩,以及海风带来的腥味,这就是夏日啊。

“差不多该出发了。”适宜水温不需要多久,几分钟就可以了,木村拓哉已经迫不及待的想要开始了。

“出发吧!”北原春纪也点了点头。

然后两人的动作出奇的合拍,先是把脚绳绑上,然后趴到板上,开始慢慢的向大海划去。

顺带一提,冲浪脚绳是从事冲浪运动唯一能保证自身生命安全的东西,当我们不小心落水后,可借着它寻回我们的冲浪板,而且板子也不会随浪冲回岸上或打到其它人,是我们在海上的依靠,也是唯一连接我们和冲浪板的纽带。所以非常重要。

当然,也有着所谓无拘束派的冲浪者,不喜欢带着脚绳,这个在夏威夷那边会比较多,自诩“高手”,但是却忽略了人身安全,在前世,北原春纪有一次冲浪的时候,那个沙滩有一个人就被冲回岸边的冲浪板砸晕了。(我家乡是个小岛,真发生过这样的事情)

两人游了大概有150米的距离,看到差不多了,开始坐起身来,北原春纪动作有些生疏,毕竟已经很久没有冲过浪了,心里面居然有点紧张,要是被浪拍倒了,可就要被木村笑话了。

越是离岸边越远,海流带来的波浪就间隔越大,幅度就越大,此时的他就像是木板上的一个娃娃,被大海的力量摇的来回晃动,不过他早就习惯了这种感觉,身体顺着海浪的幅度摇摆,坐在冲浪板上面稳稳的。

现在刚刚扑过去一个浪头,在两个浪头之间的这段时间,是最为平静的,两人抓住这个时机,做好准备,在下一个浪头来的时候,站起来,然后乘浪而行。

当一些初学者掌握了大部分的基础知识的时候,对于他们来说,最难的一点永远都是不知道该如何在波涛汹涌的海面上面站起来。当然,也是有着很多困难,学会找浪,躲浪,越浪,下浪的时机。追浪的爆发力和时机把握,还有被浪打翻或者碰撞受伤的应变能力(水性),寻找适合的冲浪点(冲浪点没找好,会被海浪撞伤),冲浪板的一些选择,使用适合自己和适合环境的板子,不惧怕大海,能够适应憋气和潜水的那种自然状态体力和体能,划水是占比非常大的动作,非常耗体能。

“ha乳,浪来了!”木村拓哉提醒道。

“我知道了!”北原春纪收到消息之后,迅速转变姿势,开始趴下划水,如果有着高空拍摄的话,就能看到两个小黑点在向着虽然不高,但是势头很大的浪游去。

北原春纪抬、挺胸,目视前方,双手沿着冲浪板两侧划水,手从最前划到最后。

划水是很重要的一部分,划水是冲浪最基础的技巧,应当把大部分练习放在这项,你划水的好坏将取决你能否抓到浪。在其中请注意双手手指要并拢,根据个人的体重和冲浪板的大小,你需要调整你在冲浪板上的位置,脚趾靠近板沿即可。划水时沿着板的两边向后拨水,调整呼吸节奏一左一右,划水时不要将手臂打开划水,这样会大幅度降低划水效率。

浪离北原春纪越来越近了,记忆里面的习惯让他做出了标准的动作,他感觉到冲浪板向前推动并且感觉到速度加快。

就是这个时候!他的经验告诉他这个时候应该起身了。

北原春纪的手平放于肋骨两侧,稍微发力,撑起了身体,站立到冲浪板上。双脚保持与肩宽,挺直脊椎。膝盖微微弯曲,以吸收一些颠簸,这样能够在冲浪板上站的更加稳定。

“可以嘛,ha乳,这么久没有冲浪,但看起来真是不错的动作!”木村拓哉感叹道。

“那当然!”北原春纪久违体验到了这种感觉,有种征服自然的快感,凭借着自己的技术,在浪头上来回变幻着动作。

关于转向的技巧,走到板尾,后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置;身体略微向后偏移,重心放在后脚上。头部转向冲浪板转弯方向,以头部带动肩膀,以胯部带动双脚控制冲浪板转向。将冲浪板转向反方向时,依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。转弯后回到冲浪板中心位置即可继续冲浪。(其实多掉几次水里面,习惯就会了)

人嘛,这一辈子总得有些喜欢的运动,就像北原春纪,他喜欢冲浪,骑自行车,打桌球,不过因为工作也没什么时间,但是总得找个机会放松自己,劳逸结合才是生活。

前面说过,冲浪是非常消耗体力的运动,来回了几次之后,北原春纪觉得稍微有些累了,最后一次的时候还差点掉水里面了,所以就提出要休息一下。

“ha乳,男人不能说不行啊!”木村拓哉语重心长的说道。

“安全第一安全第一,太久没有剧烈运动了,虽然在家每天都有锻炼,但是其实量都不算很大,就是普通的维持形体的运动。”北原春纪无奈的笑了笑,他可不像木村拓哉那样把肌肉都练出来了。

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